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電子書籍版

「体幹」ランニング

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2007年11月
  • ファイル形式
    ドットブック
  • ページ数
    124
  • デジタルコンテンツタイトル名
    「体幹」ランニング
  • ISBN
    978-4-06-214421-6
  • 発売日
    2012年10月12日

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ダウンロード可能端末数は、5台までとなっています。

1,000 (税込:1,080

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商品の説明

  • あなたの体にも、「楽しくラクに走る力」が眠っています! “カリスマコーチ”金哲彦が走りに興味を持つすべての人に向けて究極のランニング術を公開します! いままで知られていなかった効率のよい走り方の基本メカニズム、体幹を目覚めさせ、驚きの軽さ・スピードで走れるようになる練習法を豊富な図版とともに紹介します。これを読めば、「走りたくなる! 速くなる!」。まさにランニング本の入門書にして、決定版です!

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
カラー モノクロ/一部カラー

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