商品の説明
- ひざ・腰・首の「痛み」が消える！｜
商品詳細情報
| 代表商品コード | 4910177051292 |
|---|---|
| サイズ | B6 |
| この号の内容 | ひざ・腰・首の「痛み」が消える！｜ |
| 出版社情報 | 【第１特集】 ●ひざ・腰・首の「痛み」が消える！ ◇「痛み」は体からのメッセージ ◇痛みを起こす悪習慣 ◇「血流アップ押圧」で自然治癒力を高める！ ◇らくらく「伸筋力トレーニング」 ◇「もも裏歩き」で元気なひざを取りもどす ◇「うつぶせユラユラ」で、体がラクになる！ ◇心の痛みを癒やす「ことば」セラピー ◇「お風呂体操」で関節から若返る！ 【第２特集】 ●誤嚥性肺炎は自分で防ぐ！ 【からだスマイルＰｉｃｋＵｐ】 ◆若くいたければ、骨を刺激しなさい ◆目の健康、視力の守り方 ◆若返る！ 根菜レシピ 【巻頭インタビュー】 ◆炊き立てごはんが元気の源 生田絵梨花 …ほか |
| 発売日について | 発売日は首都圏基準の発売日になります。地域・地区によって発売日・お届け日は異なります。 ※首都圏とは、「東京、埼玉、千葉、神奈川」の１都３県を示します。 |
