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  • わたし時間 2019年9月号

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わたし時間 2019年9月号

  • 号数
    2019年9月号
  • 発行間隔
    不定期
  • 雑誌コード
    10007
  • 発売日
    2019年07月29日

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商品の説明

  • 歯のケアから始める認知症予防/「幅広の靴ばかり履いている」は危険かも!?健康寿命を延ばす|

商品詳細情報

代表商品コード 4910100070994
サイズ Aヘン
この号の内容 歯のケアから始める認知症予防/「幅広の靴ばかり履いている」は危険かも!?健康寿命を延ばす|
出版社情報 [特集]
●歯のケアで 認知症予防
  認知症予防になるとっておきの方法を教えます!
 ◇フッ素入り歯みがき剤をたっぷりと!
 ◇フッ素入り洗口液って知っていますか?
 ◇“つまようじ法”歯みがきで歯周病を撃退
 ◇音波式電動歯ブラシがおすすめ
 ◇お口の体操“グーパーぐるぐるごっくんべー”
 ◇発声トレーニング“1日1回あいうえお”

◆ポイントは“足と靴の一体感”
  健康寿命を延ばす靴選び
◆薬膳界のスーパーフード
  黒きくらげが効く!

◆おいしく食べよう 元気素材
  抗がん作用も注目されるきのこのパワー

◆まだ間に合う 薄毛を実感する今こそ見直し時
  ふんわり髪は毎日のケアでつくれる!

◆薬のおはなし
 サプリメントを愛飲しています。
  薬との飲み合わせは大丈夫?

◆気軽にチャレンジパズル
  脳トレ時間
◆わたし時間ショッピング

…ほか
発売日について 発売日は首都圏基準の発売日になります。地域・地区によって発売日・お届け日は異なります。
※首都圏とは、「東京、埼玉、千葉、神奈川」の1都3県を示します。

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