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  • 一個人(いっこじん) 2019年3月号

  • 一個人(いっこじん) 2019年3月号

一個人(いっこじん) 2019年3月号

  • 号数
    2019年3月号
  • 発行間隔
    月刊
  • 雑誌コード
    11579
  • 発売日
    2019年02月09日

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商品の説明

  • 冬の痛みとコリをぜんぶ取る|別添:小冊子

商品詳細情報

代表商品コード 4910115790399
サイズ Aヘン
この号の内容 冬の痛みとコリをぜんぶ取る|別添:小冊子
出版社情報 ★別冊付録
 ・『安倍政権は消費税を上げられない』
   ダイジェスト版/著:荻原博子

[大特集]
●こうすればラクになる!
 冬の痛みとコリ
  冷え・自律神経・食事から解決する!
 ◇コリと痛みを自分で鎮める
   プロが教える正しい「もみ方」
 ◇寝るだけ!指だけ!手当だけ!
   体の痛みを手軽にケア
    ながら式コリほぐし
  ・タオル枕で寝るだけ整体
  ・1日5分の指ヨガが効く!
  ・手を当てるだけの痛み対策
 ◇原因不明の痛み、めまい、ストレス…
   あなたの不調、もしかして
    「天気痛」ではないですか?
 ◇不調の陰には「栄養不足」が潜んでいる!?
   コリと痛みを食べて治す
 ◇寒い季節の健康スープ&ドリンク
  ・冬にぴったり「ココア」健康法
  ・大人向け「粉ミルク」健康法
  ・痛みとコリを癒す和らきスープ
 ◇食べる、飲む、浸かるで あらゆる不調を解決!
   暮らしのショウガ「温活」術
 ◇正しく使えば効果120%!
   間違いだらけの 入浴剤・湿布・コリとりグッズ

…ほか
発売日について 発売日は首都圏基準の発売日になります。地域・地区によって発売日・お届け日は異なります。
※首都圏とは、「東京、埼玉、千葉、神奈川」の1都3県を示します。

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