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  • 壮快 2019年2月号

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壮快 2019年2月号

  • 号数
    2019年2月号
  • 発行間隔
    月刊
  • 雑誌コード
    05865
  • 発売日
    2018年12月15日

574 (税込:620

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商品の説明

  • 最先端の医学をもとに安全で効果の確かな健康実益情報が満載の雑誌

商品詳細情報

代表商品コード 4910058650293
サイズ Aヘン
この号の内容 血管が若返る/足指のばし|別添:小冊子
出版社情報 [特集]
●血管強化レシピ付  関根勤さんの克服術
 『血管が若返る』最強極意
   冬の血管詰まり、脳卒中、心筋梗塞をストップ! 
   動脈硬化、糖尿病、高血圧を撃退

 ◇食前モズク酢&オリーブオイル納豆で血糖値も降下
 ◇今話題のエゴマ油&アマニ油でボロボロ血管が改善
 ◇具だくさんの野菜みそ汁は動脈硬化予防の救世主
 ◇缶詰でもOK!魚を食べるほど心筋梗塞リスクが大きく下がる
 ◇和食に豊富な葉酸、ビタミンB6、ビタミンB12をたっぷりとれば
   心筋梗塞は防げる
 ◇肉を控えれば悪玉コレステロールが3割減少し血管が若返る
 ◇医師のお勧めはシナモン紅茶と炭酸浴
 ◇オクラ水のおかげ
 ◇毛細血管がまっすぐ伸びる1分その場足踏み
 ◇毎食後のかかと落としでインスリン注射を回避
 ◇グーパー体操で握力を維持すれば心血管疾患のリスクが下がる
 ◇ひざ乗り押圧で全身の血流がアップ
 ◇ふくらはぎと足裏、足指を刺激したら4kgやせた!
 ◇血管をやわらかくする物質が鼻呼吸で増える! 

 ◇血管イキイキ美味レシピ
 ◇血流アップ筋トレ


◆五輪金メダリストが痛み、しびれに勝利
 『足指のばし』が全身に効く
   脊柱管狭窄症、ひざ痛、股関節痛、リウマチが大改善 
   下肢静脈瘤、外反母趾、ネコ背も解消

◆テレビで大反響!
 『酢納豆』
   で嶋 大輔さんの血圧が2週間で正常化
    老眼、近視、ひざ痛が劇的改善

◆『切り干し大根スープ』で12kg8kg6kgドカドカやせた!
   アトピー便秘を一掃!肌ツルツル


…ほか
発売日について 発売日は首都圏基準の発売日になります。地域・地区によって発売日・お届け日は異なります。
※首都圏とは、「東京、埼玉、千葉、神奈川」の1都3県を示します。

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