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  • Saita(咲いた) 2019年1月号

  • Saita(咲いた) 2019年1月号

Saita(咲いた) 2019年1月号

  • 号数
    2019年1月号
  • 発行間隔
    月刊
  • 雑誌コード
    14021
  • 発売日
    2018年11月27日

※こちらの商品は発売日以降、順次お届けとなります。

880 (税込:950

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商品の説明

  • 腸の働きをよくする「食べ方」で免疫力を上げる!|

商品詳細情報

代表商品コード 4910140210190
サイズ Aヘン
この号の内容 腸の働きをよくする「食べ方」で免疫力を上げる!|
出版社情報 ◎腸の働きをよくする「食べ方」で
  免疫力を上げる!

◆注目の乳酸菌で腸内環境を一発改善
◆AYUMIさんの免疫力アップ生活

●腸活レシピで免疫細胞が生き返る!
 ◇「おからパウダー」が腸内をきれいにする!
 ◇効果食材がポイント!腸を温める料理
 ◇自律神経を整えるリラックス料理
 ◇おくすり野菜のシンプル作り置き
 ◇納豆とみそ汁の最強朝ご飯

◆腸が健康になる油使い
 ・積極的に摂りたい“オメガ3系油”の使い方
 ・質のよいものを選びたい“オメガ9系油”の使い方

◆生活習慣の見直しで免疫力を底上げする!

[コラム]
◆カラダの中からうるおせば肌免疫が上がる!
◆アスリートは免疫力が低く、風邪をひきやすい!?

…ほか
発売日について 発売日は首都圏基準の発売日になります。地域・地区によって発売日・お届け日は異なります。
※首都圏とは、「東京、埼玉、千葉、神奈川」の1都3県を示します。

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