ご使用のブラウザでは、Cookieの設定が無効になっています。
すべての機能を利用するには、ブラウザの設定から当サイトドメインのCookieを有効にしてください。

  • しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方方
  • しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方方
  • しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方方
  • しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方方
  • しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方方
  • しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方方

  • しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方方
  • しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方方
  • しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方方
  • しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方方
  • しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方方
  • しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方方

しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方方

  • きい/著 ゆうきゆう/監修 ●きい:心理カウンセラー。武蔵野美術大学を卒業後、広告代理店営業、機械メーカー総務、WEBデザイナーとして働く。21歳頃から、統合失調症や適応障害、ダイエット依存、抑うつ状態などに悩ように。認知療法やアドラー心理学などについて独自に学び、症状は劇的に改善。その経験から、2017年3月よりインスタで投稿をスタート。心理学の考え方や役立った知識などをイラストとともに発信すると、「かわいくてわかりやすい」「心が楽になった」と評判に。著書に『「私は自分が好き」と言うことから始めよう』(大和出版)がある。

    ●ゆうきゆう:精神科医・マンガ原作者・作家。東京大学医学部卒業。ゆうメンタルクリニックグループ総院長。『マンガで分かる心療内科』(少年画報社)などのマンガ作品のほか、『相手の心を絶対に離さない心理術―心理戦を勝ち抜くスーパーメソッド21』(海竜社)など100冊以上の書籍を刊行。総発行部数は300万部超。

  • ページ数
    175p
  • ISBN
    978-4-04-896623-8
  • 発売日
    2020年03月

交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間を頂く場合がございます。

1,200 (税込:1,320

現在、商品はございません。
「入荷お知らせ」をクリックし、メールアドレスを登録いただきますと、商品入荷時にメールでお知らせをさせていただきます。

詳しくはよくある質問をご確認ください。
シェアする
Facebook
Twitter
メール

閉じる

ログイン後、改めてメールの送信をお願いします。 ログイン

商品の説明

  • イライラする人、気をつかいすぎる人、自分を責める人…生きづらい人は考え方にクセがあるだけ。君は1ミリも悪くないよ!人間好きのたぬき「たぬ」が教えるしんどい理由。知れば心が軽くなる!


    インスタで14万人が救われた!毎日しんどい自分が生きやすくなる考え方。

    人にすぐイライラしてしまう。

    何かあると自分はダメだと落ち込んでしまう。

    人の目が気になって自分を出せない。

    気遣いばかりで疲れてしまう……

    そんな生きづらいと感じてしまう人には考え方のクセがあります。
    そして、その考え方に至る理由も。
    表面的な感情の裏に潜む、本当のあなたを一緒に見つけていきましょう。
    本当のあなたに出合えた時、生きづらいが解けています。


    本書は、しんどいあなたの心に寄り添い、理由を見つけ、生きづらさを緩めてくれる一冊です。


    毎日心がすり減って、しんどいですよね。
    もう十分、あなたは頑張っています。

    本当にお疲れさま。

    あなたはそのままでいい。
    何をしても何をしなくても、あなたの価値は変わりません。
    人生の主役である自分を、どうか取り戻してください。
目次
第1章 完璧主義がしんどい(イライラしやすい人
人が思い通りにならなくて腹が立つ人 ほか)
第2章 他人が気になってしんどい(背負いすぎる人
気をつかいすぎる人 ほか)
第3章 自分の考えがしんどい(ストレスに弱い人
ゼロか100か極端な人 ほか)
第4章 しんどい考えは不安・恐怖が根っこにある(逃げられない人
依存する人 ほか)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

ページの先頭へ

閉じる

入荷 発売日お知らせ

メールアドレス

    • ドメイン指定受信をされている方は、「@omni7.jp」を受信できるように指定してください。
  • 商品入荷後メールでご連絡いたします。(入荷状況によりメールが配信されない場合がございます。)
  • 当サービスは予約ではありません。
  • 商品入荷後、メールにてご連絡いたします。その際にご注文なさるかご検討ください。
  • 人気商品は注文が集中する為、すぐに品切れになる場合があります。
  • 入荷待ちの場合、「入荷お知らせ」ボタンが表示されている場合、ご登録いただきますと、入荷時にご連絡いたします。
  • 在庫状況は常に変化している為、随時変更する場合があります。
  • お知らせを受取りたいメールアドレスをご選択ください。
  • 商品の予約(注文)の日付が決まりましたらメールでお知らせします。
  • メールアドレスに間違いがないかご確認の上、「登録する」ボタンを押してください。

閉じる

閉じる

エラーが発生しました。

読み込み中