商品の説明
- ８０万部を突破した『長生きみそ汁』待望のダイエット版！
最大のポントは「健康的にやせる」こと。長生きみそ玉のつくり方はそのままで、使い方と具材の食べ方を変えるだけ。
７日間だけ決まった具材や量のみそ汁を飲むだけで食事量をコントロールしてリバウンドも防ぐ。
アレンジレシピ・アレンジおかずを多数収録！
寒くなるこれからの時期に最適な１冊。 - ※発売日が変更になりました。
11月27日→12月18日
商品詳細情報
| フォーマット | 単行本 |
|---|---|
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