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  • 医者の新常識病気にならない最高の食べ方

  • 医者の新常識病気にならない最高の食べ方

医者の新常識病気にならない最高の食べ方

  • ページ数
    187p
  • ISBN
    978-4-86581-218-3
  • 発売日
    2019年10月

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商品の説明

  • 「薬で健康になる」は時代遅れ!いますぐ「食べて予防!治す!」「最高の食べ方!」を!健康のための食事の基本から症状・病気ごとのおすすめの食事まで、具体的に紹介します!
目次
食べ方で病気が決まる
肥満を防ぐ・治す最高の食べ方
糖尿病を防ぐ・治す最高の食べ方
高血圧を防ぐ・治す最高の食べ方
痛風を防ぐ・治す最高の食べ方
がんを防ぐ・治す最高の食べ方
不眠症を防ぐ・治す最高の食べ方
うつ病を防ぐ・治す最高の食べ方
認知症を防ぐ・治す最高の食べ方
花粉症を防ぐ・治す最高の食べ方
便秘を防ぐ・治す最高の食べ方
風邪を防ぐ・治す最高の食べ方

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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さらに、肥満や糖尿病などの生活習慣病、うつ病や認知症などの心の病気、花粉症や便秘といった体の不調など、現代人が抱えがちな身近な症状・病気を取り上げ、それぞれ具体的におすすめの食品・食べ方を紹介。「長続きできないと意味がない」という著者のポリシーから、どれもムリなく続けられる方法ばかり。「食べて、予防する」「食べて、治す」を読んだらすぐに始められる!(「近刊情報」より)

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