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  • 節約しながら糖質オフ!366レシピ

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節約しながら糖質オフ!366レシピ

  • シリーズ名
    主婦の友生活シリーズ
  • 副題
    低価格!低糖質! 家計もボディもダイエット!
  • ページ数
    145p
  • ISBN
    978-4-07-439871-3
  • 発売日
    2019年09月

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商品の説明

  • 節約しながら、糖質オフが同時にできる!
    家計もボディもシェイプアップ。
    毎日作ってもかぶらない、366レシピ集めました。

    「糖質オフダイエットは、肉やこってり味のおかずを食べてOKなのはうれしいけれど、お金がかかる!」
    「消費税率もアップして、家計が心配」

    そんなお悩みに効く1冊。
    お得食材を活用して作る、低糖質のレシピ集です。

    お財布にもやさしい糖質オフの料理を366品紹介。
    消費税率アップ分は、食事作りでとり戻したい!
    この機会に家計もボディもダイエットしてみませんか?

    <この本の特徴>
    ★毎日作ってもかぶらない、たっぷり366レシピを掲載。
    ★どのおかずも糖質たったの20g以下、材料費100円台以下!
    ★全レシピに材料費、糖質量、エネルギー、調理時間の表示つき

    <内容例>
    ●もやし、卵、とうふ、鶏むね、豚こま=「5大お得食材」活用の糖質オフおかず
    ●保存がきくから安いときに買いだめできる、低糖質のストック食材レシピ
    ●特売肉&魚で糖質ダウン
    ●低糖質の野菜で作る節約おかず
    その他、糖質オフのスープ、おやつも掲載。

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 26cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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