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  • 痩せる!THEデブ脳
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痩せる!THEデブ脳

  • 工藤孝文/著 工藤孝文(くどう・たかふみ) 
    減量外来・糖尿病内科医。福岡大学医学部卒業後、アイルランドとオーストラリアへ留学。現在は福岡県みやま市の工藤内科にて、診療を行なっている。NHK『ガッテン!』、NHK『あさイチ』、日本テレビ系『世界一受けたい授業』、フジテレビ系『ホンマでっか!?TV』などテレビ出演多数。日本内科学会・日本糖尿病学会・日本肥満学会・小児慢性疾病指定医。著書に『痩せグセの法則』(弊社刊)など。

  • ページ数
    175p
  • ISBN
    978-4-7779-5691-3
  • 発売日
    2019年09月

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商品の説明

  • 「楽して痩せる」の究極の近道がここに!


    ダイエット外来医師が10万人を診察してわかったこと――
    それは、痩せない原因は意志の弱さではなく脳にあったということだった!

    つまり、本書を読めば「楽して痩せられる」ということです。

    あなたはなぜ、甘いものを食べてしまうのでしょうか。
    なぜ、太るとわかっているのに夜中にご飯を食べてしまうのでしょうか。
    なぜ、これまでのダイエット法で痩せられなかったのでしょうか。
    なぜ、リバウンドを繰り返すのでしょうか――

    その答えが「デブ脳」にあります!

    あなたが「甘いものが食べたいな」と思うとき、脳内ではどのような物質がどのように働いているのでしょうか。
    これを理解することが痩せる近道なのです。

    さあ、デブ脳から脱して「楽して痩せ体型」になっちゃいましょう!
目次
第1章 痩せられない原因は脳にあった!デブ脳
第2章 食事内容で培ったデブ脳を治す(脂っこいものをよく食べる
濃い味を好む ほか)
第3章 食べ方で培ったデブ脳を治す(間食が多い
嫌なことがあるとヤケ食いしてしまう ほか)
第4章 生活習慣で培ったデブ脳を治す(運動しない
年をとって代謝が落ちた ほか)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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