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  • 予約のとれない家政婦makoの超速(ちょっぱや)!3品ごはん
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ポイント倍率

予約のとれない家政婦makoの超速(ちょっぱや)!3品ごはん

  • mako/著 mako(MAKO)
    アイデア料理家。フードクリエーター。栄養士とフードコーディネーターの資格を持つ。家政婦や保育園栄養士の経験から、誰でもおいしく簡単に、さらに「どこの家にでもある材料」で作れるレシピを提案中。また、「沸騰ワード10」や「ヒルナンデス!」(共に日本テレビ系)などに出演し、30品を3時間で完成させる“超速ワザ”が話題に。現在もテレビ他、各メディアで活躍中。学生時代から、飲食関係のキッチンで働き、社会人になってからは栄養士、フードコーディネーター、料理専門の家政婦など様々な食に関する仕事を経験している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

  • 副題
    忙しい人のラクラク最速!しっかり献立!
  • ページ数
    127p
  • ISBN
    978-4-05-801074-7
  • 発売日
    2019年09月

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商品の説明

  • ゼロから作って3品完成までほぼ15分。炊飯器ワザ、ポリ袋ワザ、レンチンワザなど、ずぼらワザのフルコンボ!

    ★テレビなどで大反響★超速ワザのフルコンボ!!★
    マネするだけで0から作って15分で3品完成!スピード献立!

    「家族に食べさせるからには、バランスのよいごはんを作りたい。
     でもでも、毎日の料理に手間をかける時間も余裕もない!!」
    そんなお悩みを、テレビで大活躍中の家政婦makoさんが速攻解決!!

    本書では、毎日の家族ごはんを、
    「よりスピーディー」に「よりバランスよく」作れるように、家政婦makoさんが
    ●一気にぽん!の ポリ袋ワザ
    ●魔法のような 炊飯器ワザ
    ●ずぼらの王道 電子レンジワザ
    などをフル稼働させて、献立レシピを考えました!

    さらに、誰でも作れるよう、
    段取りガイド+レシピを一体化!!
    「この次になにをすれば一番早いのか」も
    makoさんが考えてくれたので、
    マネするだけで、完璧な段取りで、
    3品完成することができます!!
    自分史上最速の献立をぜひ目指してみてください。
目次
ほぼ15分で3品を作るための超速テク10連発!(ポリ袋
保存袋 ほか)
1 定番料理を最速アレンジ!外さない献立の巻(丸めないハンバーグ献立
レンチンきのこカレー献立 ほか)
2 ボリュームはやっぱり大事!スタミナ献立の巻(トースター唐揚げ献立
包まない餃子献立 ほか)
3 家飲みにも使える!ちょいおしゃ献立の巻(炊飯器ブイヤベース献立
やわらかスペアリブBBQ献立 ほか)
4 ダイエット中にもおすすめ!ヘルシー献立の巻(糖質オフ!なしらたきチャンプルー献立
蒸さない蒸し鶏中華だれ献立 ほか)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般
発売日について 商品によっては、セブンネットショッピングの倉庫に搬入される日を発売予定日と表記させていただく場合がございますので、
出版社やメーカーが公表している発売日とは異なる場合がございます。
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
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