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  • 奇跡の69歳が証明! マイナス15歳の顔になれる アップップメソッド

  • 奇跡の69歳が証明! マイナス15歳の顔になれる アップップメソッド

奇跡の69歳が証明! マイナス15歳の顔になれる アップップメソッド

  • 上野潤子/著 上野潤子(うえの・じゅんこ)
    1950年1月22日生まれ。第8回ミセス日本グランプリ60代の部でグランプリ受賞。
    ビューティライフナビゲーターとして「Face change! Life change! 」「成功を手にする顔筋メソッド」をテーマに、アップップメソッドを考案。
    表情筋を動かすことにより、お顔スッキリ笑顔の持続が売り。レッスンは、常に定員オーバーするほどの人気に。
    アップップ認定インストラクターも多数輩出し、各地で活躍中。
    TVCM、モデル等に多数出演。
    その他、東京都国立市でセレクトショップ「ハートカンパニー」、リフトアップエステサロン「マダムジェイジェイ」を経営。本書が初の著書。

  • ISBN
    978-4-7612-7395-8
  • 発売日
    2019年02月

1,200 (税込:1,296

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商品の説明

  • 「生まれ変わった! ?」 を実現する
    顔の筋肉エクササイズ

    シワ、たるみが消えて、
    運気まで上がる!

    こんなにいいこと!
    アップップメソッドのメリット

    ★ほうれい線&マリオネットラインがうすくなる
    ★頬のたるみ、まぶたのたるみを改善
    ★二重アゴの解消
    ★口角が上がり、笑顔がきれいになる
    ★かつ舌がよくなる
    ★目の下のたるみがスッキリ
    ★小顔、ツヤ顔、若い顔に変身
    ★自分に自信が持てるようになる
    ★顔の左右のバランスがよくなる
    ★免疫力アップ
    ★コミュニケーション能力が上がる
    ★目ヂカラが出る
目次
Prologue 体験談 人生を変えたアップップメソッド(小顔効果が目に見えて“すぐに”わかるから嬉しい!
視力、顔色、ほうれい線、笑顔の質までアップップ! ほか)
1 アップップメソッドの秘密(「セルフ整形」で顔を変えるアップップメソッド
頭皮と表情筋への刺激が効果アップのカギ ほか)
2 実践!アップップエクササイズ(まずは今の自分の顔を撮影してチェック
「ながら運動」を徹底してアップップを生活の一部に ほか)
3 毎日の習慣でもっとアップップ(朝のぶらぶら・ツンツン体操で気持ちの良いスタートを
白湯や常温の水で冷えない体づくり ほか)
4 効果を上げるヒミツのメニュー(バランスの悪い食事をしたら、その後必ずリセットを
スッキリ体型のヒミツは具だくさん味噌汁 ほか)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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