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  • ヨガのきほん 初めての人もそうでない人も何度でも知りたい
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ヨガのきほん 初めての人もそうでない人も何度でも知りたい

  • シリーズ名
    エイムック 4260 Yoginiアーカイブ
  • ISBN
    978-4-7779-5418-6
  • 発売日
    2019年02月

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商品の説明

  • ヨガ専門誌「ヨギーニ」のバックナンバーから人気の特集をピックアップしてまとめたアーカイブ本。テーマは、絶対に押さえておきたいヨガの基本。ヨガは「呼吸、瞑想、ポーズ」の三つで成り立っている。この三つをバランスよく行うことができれば、ヨガのエッセンスをまんべんなく心身に落とし込むことができ、よりよく生きることができる。この三つに、ヨガをする上で重要な解剖・生理、アーユルヴェーダを加えた、完全保存版。

商品詳細情報

フォーマット ムック
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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