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  • ヨガで健康を! ヨガって本当に心も体も健やかになれる
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ヨガで健康を! ヨガって本当に心も体も健やかになれる

  • シリーズ名
    エイムック 4259 Yoginiアーカイブ
  • ISBN
    978-4-7779-5417-9
  • 発売日
    2019年02月

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商品の説明

  • ヨガ専門誌「ヨギーニ」のバックナンバーから人気の特集をピックアップしてまとめたアーカイブ本。テーマは「ヨガと健康」。ヨガは気持ちよく呼吸をしてポーズを取るだけで、無理せずに健康になっていく。急激な変化はないけれど、一日数分から始めても大丈夫。1週間も続ければ、自分が変わり始めていることに気づくはずだ。そんな健康の秘訣と理由、そして具体的なポーズを紹介していく特集をピックアップ。
  • ※商品名が変更になりました
    「Yoginiアーカイブ ヨガで健康になる」→「Yoginiアーカイブ ヨガで健康を!」

商品詳細情報

フォーマット ムック
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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