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  • はくだけ!スリッパダイエット GLENCHECK―美姿勢をつくるスリッパ付き
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はくだけ!スリッパダイエット GLENCHECK―美姿勢をつくるスリッパ付き

  • ISBN
    978-4-415-32598-9
  • 発売日
    2018年12月

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1,900 (税込:2,052

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商品の説明

  • プロローグ

    美姿勢スリッパ解体新書
    付録スリッパご使用上の注意

    【Part1】 正しくはいて効果を上げる!
         はくだけ美姿勢スリッパでやせてきれいに若々しく!
     ● 心身の美を保つ正しい姿勢をサポートする美姿勢スリッパ
     ● 美姿勢スリッパできれいになるわけ!
     ● 美姿勢BasicLesson1 正しい姿勢をCHECK!
     ● 美姿勢BasicLesson2 悪い姿勢グセをOFF!
     ● スリッパPractice1 はいて立つ
     ● スリッパPractice2 はいて座る
     ● スリッパPractice3 はいて歩く
     ● 私がズバリお答えします!美姿勢スリッパQ&A

    【Part2】 美姿勢スリッパの効果がぐんぐん上がる!
         ちょこっとながらエクササイズと日常の姿勢習慣チェック&改善
     ● エクササイズや姿勢チェックで美姿勢スリッパの効果をアップ
     ● 美姿勢スリッパ効果アップのコツ

     <COLUMN1> 姿勢を考えた靴選びとは?
     <COLUMN2> 深い呼吸と正しい姿勢は表裏一体

    エピローグ

商品詳細情報

フォーマット 単行本
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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