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  • ランニングスタートブック LIFE WITH RUNNING 最新版
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ランニングスタートブック LIFE WITH RUNNING 最新版

  • 金哲彦/監修 ランニングスタイル編集部/編 【金哲彦】現役引退後、リクルート、ランニングクラブ監督を経て、現在はNPO法人ニッポンランナーズ理事長を務める。プロ・ランニングコーチとして、アスリートのみならず市民ランナーの指導にも積極的に携わる傍ら、駅伝やマラソンの解説者としても活躍。現在「ラン×スマ~街の風になれ~」(NHK)にレギュラー出演中。『「体幹」ランニング』(講談社刊)など著書多数。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

  • ISBN
    978-4-7779-5344-8
  • 発売日
    2018年12月

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商品の説明

  • 「ちょっと走ってみようかな」そんなランニング入門者や初級者が最初に読むべきノウハウを凝縮。日本の市民ランナー指導の第一人者である金哲彦が贈る、次世代のランナーの“次の10年”のための1冊。

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般
版数 最新版
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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日本のランニングブームをつくった第一人者、金哲彦氏監修のランニング入門書!
東京マラソンをきっかけに巻き起こったランニングブームから10年以上が過ぎ、いま日本のランニング人口は1000万人に上ると言われています。2008年に出版された「ランニングスタートブック」は、市民ランナーが最初に手にとるべき入門書として長く支持されてきました。本書はその「ランニングスタートブック」を、現代、さらには東京オリンピック以降の新しい世代に向けて、ランニングの間口をさらに広げるべく、内容を刷新してお届けする“最新版”です。
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●まずは30分走れるようになる
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