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  • 糖質を食べてもやせる!最強の食事術 ラーメン好きの医師が15kgやせた!

  • 糖質を食べてもやせる!最強の食事術 ラーメン好きの医師が15kgやせた!

糖質を食べてもやせる!最強の食事術 ラーメン好きの医師が15kgやせた!

  • シリーズ名
    マキノ出版ムック
  • ISBN
    978-4-8376-6509-0
  • 発売日
    2018年10月

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商品の説明

  • ごはん、パン、めん類もOK!食べ方を少し変えるだけ!
    糖質を食べてもやせる、血糖値を上げない秘訣がズバリわかる1冊。
    ・美女医が測って確認「寿司は血糖値を上げない!」
    ・血糖値の上昇を防ぐと医師もおやつに食べる「蒸し大豆ヨーグルト」
    ・ごはんに混ぜて美味しい激ウマ調味料「コンブ酢」で血糖値が下がった! 
    ・医師が実験して15kg減!外食・コンビニでも血糖値が上がらないメニュー
    ・糖質依存を防ぐ健康油「MCTオイル」の活用術
    ・血糖値スパイクを防ぐ「作り置きおかず10」

    <こんな悩みも改善>
    糖尿病、肥満、高血圧、動脈硬化、認知症、アレルギー、
    アトピー、疲労、頭痛、便秘、下痢、冷え症、うつ、
    イライラ、肌荒れ、シワ・たるみ(「近刊情報」より)

商品詳細情報

フォーマット ムック
サイズ 29cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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