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  • 55歳からのやってはいけない山歩き

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55歳からのやってはいけない山歩き

  • シリーズ名
    青春新書PLAY BOOKS P-1119
  • ページ数
    236p
  • ISBN
    978-4-413-21119-2
  • 発売日
    2018年10月

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商品の説明

  • 自分のペースで安心して満喫するコツ。“意外なリスク”を避ければ10倍楽しめる!山歩きに必携の1冊。
目次
序章 トラブルなく安心して楽しむために
1章 山歩きは「老けない心と体」に最適!
2章 「疲れずケガしない足腰」になる
3章 ハイキングで「歩き方の基本」をマスター
4章 命を守る最新「シューズ、ウェア、用具」の選び方
5章 未知の自然を楽しむ「計画、歩き方、地図の読み方」
6章 トラブルになる人、ならない人の違い
7章 山を10倍楽しめる「1泊2日」の魅力

商品詳細情報

フォーマット 新書・選書
文庫
サイズ 18cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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