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ひとりサイズで、気ままに暮らす

  • 阿部絢子/著 阿部 絢子
    生活研究家・消費生活アドバイザー・薬剤師。新潟県生まれ。共立薬科大学卒業。洗剤メーカー勤務を経て、百貨店の消費生活アドバイザーとして30年間勤め、現在に至る。料理をはじめ家事など生活全般にわたる豊富な知識と合理的なアドバイスで、出版・講演など幅広く活躍中。70代になった今も快適な暮らしのノウハウを探究すべく、年に一度海外にホームステイに出かけている

  • ISBN
    978-4-479-78435-7
  • 発売日
    2018年08月

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商品の説明

  • 老後はノビノビ“おひとりさま”がいい!自分ルーティーンで暮らしのリズムを刻む。苦手な家事はしくみ化で断然ラクに!もっと楽しめる「ひとり活動」のコツ…など。73歳、生活研究家の、がんばりすぎない暮らしのヒント。
目次
序章 ひとり暮らしを楽しむ5つのコツ
1章 ひとりサイズの暮らし方
2章 ひとりの楽しみ
3章 ひとり暮らしの心がまえ
4章 ひとり時間の遣い方
5章 老い支度をはじめよう

商品詳細情報

サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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