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  • 簡単! さばレシピ (DIA Collection)

  • 簡単! さばレシピ (DIA Collection)

簡単! さばレシピ (DIA Collection)

  • シリーズ名
    DIA Collection
  • ページ数
    66p
  • ISBN
    978-4-8023-0434-4
  • 発売日
    2018年04月

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商品の説明

  • 毎日の健康維持やキレイな体づくりに、今注目を集めている『さば・ さば缶の料理レシピ』。
    料理家の大石亜子氏による身近な食材を使って素材の風味を最大限に引き出すさばレシピ60品目を厳選紹介!!
    さば缶を使っての手間いらずの、美しく! 美味しく! ヘルシーなさばレシピも多数掲載。

    また、管理栄養士・緑川鮎香氏によるさばの豆知識も紹介。
    ・さばの種類や特徴:さばの栄養素について
    ・ さばの栄養素を効率よく摂取するポイントやさば缶特有のメリットや食べる時の知って得するお得な情報
    ・さば+食材でさばの栄養素を生かす食べ方・ 相性のよい食べ合わせなど


    【目次】
    序章:さばの基礎知識
    第1章:簡単! 美味しい! 定番さばメニュー
    第2章:主食でガッツリ! ご飯・麺・汁もの
    第3章:あると嬉しいもう一品 おつまみ&常備菜

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 30cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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