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  • いつもの自分がやらないほうをやってみる

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いつもの自分がやらないほうをやってみる

  • 鳥居ミコ/著 鳥居 ミコ
    弁護士、心理カウンセラー。1966年東京都生まれ。90年に津田塾大学を卒業し、大手金融会社のSEに。結婚後、25歳で転職。28歳のときに法律家を志す。4回目の司法試験で合格し、33歳で弁護士に。心の専門家として、そして法の専門家として、多くの女性たちに自分らしく生きるエッセンスを伝えている

  • ISBN
    978-4-7631-3655-8
  • 発売日
    2018年01月

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商品の説明

  • 「逆」を知ったら人生が動きだした!敏腕弁護士兼心理カウンセーが教える、心のとらわれを解いて心地よく生きる、21の練習。
目次
イントロ あなたのままで心地よく生きる練習(今まで自分が「やらなかったほう」をやってみる
白黒2択の選択肢にグレーを加える練習
過去を悔やまず未来をおそれない自分になる
すべての「的」になると決める
自分が作った「鳥かご」に鍵はかかっていない)
本編 いつもの自分がやらないほうをやってみる(一目散に自分を優先する―心のとらわれ 「誰かのための自己犠牲は美しい」
「大根ください」のテンションで言いたいことを言う―心のとらわれ 「言いたいことを軽々しく口にしてはいけない」
あえてドタキャンしてみる―心のとらわれ 「一度決めたことを途中でやめてはいけない」
嫌いな人の嫌いなところをまねてみる―心のとらわれ 「お酒に飲まれる弱い人間であってはならない」
できることをあえて人に頼ってみる―心のとらわれ 「何でも自分でやらなくてはならない」 ほか)

商品詳細情報

サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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