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  • 名医の身心ことばセラピー

  • 名医の身心ことばセラピー

名医の身心ことばセラピー

  • ページ数
    205p
  • ISBN
    978-4-86581-131-5
  • 発売日
    2017年12月

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商品の説明

  • ダイエットや不調解消に効果てきめん!「ことば」が直面する問題解決の糸口に!リハビリ医学の第一人者が、実際にリハビリ治療でつかっている名言を紹介。健康な生活を実現するには…身心のメンテナンス&リハビリ法を説く!
目次
1 ぜい肉をとる法
2 身心の掃除法
3 現状を変える法
4 人生の歩き方トレーニング法
5 病気や死に対する法
6 運動嫌いを直す法
7 こころのストレッチ法

商品詳細情報

サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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ダイエットに、身心の不調に、「効くことば」!

日本のリハビリテーション医学の第一人者である著者が、リハビリ治療で実際につかっている名言、ダイエットやからだの不調などの悩みに答える名言、人生で直面するさまざまな問題解決の糸口になる名言……などを紹介しながら、やせられない人がやせるにはどうすればいいか、健康な生活を実現するにはどうすればいいか、病気のときや苦難のときの心のもち方、そして、身心のメンテナンス&リハビリ法を説く。

「脂肪に負けるな。」
「美味しいモノはもう一口よりも、もう一?みを。」
「過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる。」
「ミスをしない人間は、何もしない人間だけだ。」
「人は習慣を好む、なぜならそれを作ったのは自分だから」
「ファースト・ムービング(まず取りかかる)」……などなど!

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