ご使用のブラウザでは、Cookieの設定が無効になっています。
すべての機能を利用するには、ブラウザの設定から当サイトドメインのCookieを有効にしてください。

  • 「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法

  • 「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法

「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法

  • 大嶋信頼/著 大嶋 信頼
    心理カウンセラー/株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。ブリーフ・セラピーのFAP療法(Free from Anxiety Program)を開発し、トラウマのみならず多くの症例を治療している。アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックに勤務する傍ら東京都精神医学総合研究所の研究生として、また嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室非常勤職員として依存症に関する対応を学ぶ

  • ISBN
    978-4-7991-0621-1
  • 発売日
    2017年06月

閉じる

例)1234567

[住所の変更]

宅配受取り
店舗受取り(送料無料
セブン-イレブン
その他の店舗

閉じる

[対象店舗]
お急ぎ店舗受取り(324円

数量:

1,400 (税込:1,540

在庫あり

シェアする
Facebook
Twitter
メール

閉じる

ログイン後、改めてメールの送信をお願いします。 ログイン

商品の説明

  • ちょっとしたことで不安になっていませんか?簡単なコツで、「不安モード」を解除できる!
目次
第1章 ちょっとしたことで不安が押し寄せる…(ほんの少しのことで、すぐ不安になってしまうクセ
人に相談してもまるで解決しない理由 ほか)
第2章 すぐ不安になる人はいつも緊張している(「きっと誰かが助けてくれる」と思えない
次々悪い考えが浮かぶのは緊張ホルモンのせい ほか)
第3章 どう思われてる?人がいちいち気になる!(「馬鹿にされた?」「嫌われてる?」と過剰反応
ほめられないと、バラバラになりそう… ほか)
第4章 ブレない自分を手に入れるために(お客様に寄り添いすぎて苦しくなった営業マン
認められることを忘れた瞬間、目の前に集中できる ほか)
第5章 悪い妄想を断ち切り、リミットレスに人生謳歌!(本当に効く暗示と効かない暗示がある
「リミットレス」になれば新しい自分に出会える ほか)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

ページの先頭へ

閉じる

  • 「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法
  • 「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法

閉じる

エラーが発生しました。

読み込み中