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  • ダイエットを愉しむ!

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ダイエットを愉しむ!

  • ISBN
    978-4-286-18529-3
  • 発売日
    2017年06月

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商品の説明

  • もう、同じ原因で太りたくない。最後のダイエットにしたい。努力は苦手。愉しんでダイエットしたい。
    そんな、ゆるく、甘いダイエットのはずなのに……8ヵ月半で体重が21キロ(66キロ→45キロ)減った!
    「長続き」「モチベーションの維持・向上」「日々の達成感」を大切に、日常の工夫で楽しくダイエットに成功した女性が、その方法を明るく前向きに紹介する参考書。

商品詳細情報

サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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