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  • こころのビタミン講座 “幸せみつけ”17の処方箋

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こころのビタミン講座 “幸せみつけ”17の処方箋

  • 占部千代子/著 占部 千代子
    薬科大学卒業後、国立病院に勤務。結婚を機に退職。子育て中に、タオルと輪ゴムで作るぬいぐるみ「たおるマジック」を考案。30年を経て、娘のブライダル記念に出版した書籍では、文芸社出版文化賞を受賞。併せて薬局現場では、コーチング、心理カウンセリングセラピーを習得。現在は、講演講師としてオリジナルなセミナーを展開中

  • ISBN
    978-4-394-90329-1
  • 発売日
    2017年04月

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商品の説明

  • 多くの人の人生を変えた、アイデアいっぱいのオリジナル処方が満載。内容は、三部構成で、どれも大脳生理学や、心理学などをベースに考案したものばかり。二部には、「視点ポイント」「魔法の言葉」つき。
目次
1 一般処方―毎日実行してみましょう(めざめストレッチ―いい一日を作り出す
エアーサプリ・笑笑丸―毎食前服用しましょう
お風呂セラピー―自分に「ありがとう」の習慣を
「たった五文字のよかったノート」―感謝して眠りにつく)
2 タイプ別処方―必要に応じて取り入れましょう(自分に自信が持てないとき、自分を受容できるようになります
過去を繰り返し悔やむとき、できごとのとらえ方が変わります
現在このままでいいのかと悩むとき、前向な毎日が送れます
未来に不安をいだくとき、将来に希望が持てます)
3 スペシャル処方―みんな笑顔になれる万能秘伝薬「たおるマジック」(「たおるマジック」―タオルに命を吹き込む)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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