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禅トレーニングでつくるとらわれない心

  • 植西聰/著 植西 聰
    東京都出身。著述家。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々を明るく元気づける著述を開始。1995年、産業カウンセラー(労働大臣認定)資格を取得

  • ページ数
    223p
  • ISBN
    978-4-522-43465-9
  • 発売日
    2016年12月

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商品の説明

目次
1章 考えすぎて動けない 「妄想」にとらわれない
2章 心配でしょうがない 「不安」にとらわれない
3章 もっと幸せになりたい 「欲」にとらわれない
4章 型にはまってしまう 「固定観念」にとらわれない
5章 人からよく思われたい 「他人」にとらわれない
6章 自分に自信がもてない 「劣等感」にとらわれない
7章 絶対に成功したい 「失敗」にとらわれない
8章 イヤな記憶が消せない 「過去」にとらわれない
9章 日常の禅トレーニング 禅で「とらわれない心」を養う

商品詳細情報

サイズ 18cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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