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  • ヨガが丸ごとわかる本 ヨガの教科書保存版
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ヨガが丸ごとわかる本 ヨガの教科書保存版

  • ページ数
    239p
  • ISBN
    978-4-7779-4328-9
  • 発売日
    2016年11月

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商品の説明

  • `07年出版の『ヨガが丸ごとわかる本』の最新版としてまるっと内容を入れ替え、
    大幅加筆編集をした『Yogini』の大総集編!
    今、本誌編集部ででき得る最高の一冊になりました。
    ヨガの考え方、ポーズ、呼吸、瞑想その他、「今」のすべてが入っています!
目次
1 ヨガとは何か?
2 ヨガの流派について
3 ちょっとディープなヨガの考え方と哲学
4 ヨガと呼吸、プラーナ、チャクラ
5 ポーズについて
6 瞑想
7 ヨガとスピリチュアル
8 ヨガのメディカル的側面
FEEL THE INDIA.

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般
版数 最新版
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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