Ｙｏｇｉｎｉ ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ ｖｏｌ．５４
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- シリーズ名
- エイムック ３４８３
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- 巻の書名
- 特集〈プラーナの働き〉ヨガで巡らすピュアなエネルギー
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- 出版社名
- ページ数
- １２８ｐ
- ISBN
- 978-4-7779-4220-6
- 発売日
- 2016年09月
商品の説明
- ポーズ紹介から、ヨギーニ（ヨガをする女性）のためのライフスタイルまで紹介する、ヨガ専門誌です。
商品詳細情報
| フォーマット | ムック |
|---|---|
| サイズ | ２９ｃｍ |
| 対象年齢 | 一般 |
| 初版の取り扱いについて | 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。 また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、 商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。 |
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今回の特集はヨガでは欠かせない概念の「プラーナ」がテーマです。プラーナって何？ プラーナとは、中国で
いう「気」のようなもの。物質でもあり、ものを動かしたり生み出したりするエネルギーでもあります。ヨガで
は、人もプラーナの存在と言っていて、このプラーナが滞りなく動いている(振動している)状態が健康。でも、
現代人の暮らしでは体を動かす時間が少なかったり、心がダメージを受けることも多く、うまく流れなくなって
しまいがち。そこで、ヨガをして滞りをなくして、プラーナをスムーズに動かすことで、心身を健康にし、自然
とのつながりを感じます。今回はそのプラーナの正体とつき合い方を紹介。
