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  • Yogini ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ vol.54
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Yogini ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ vol.54

  • シリーズ名
    エイムック 3483
  • 巻の書名
    特集〈プラーナの働き〉ヨガで巡らすピュアなエネルギー
  • ページ数
    128p
  • ISBN
    978-4-7779-4220-6
  • 発売日
    2016年09月

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商品の説明

  • ポーズ紹介から、ヨギーニ(ヨガをする女性)のためのライフスタイルまで紹介する、ヨガ専門誌です。

商品詳細情報

フォーマット ムック
サイズ 29cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

商品のおすすめ

今回の特集はヨガでは欠かせない概念の「プラーナ」がテーマです。プラーナって何? プラーナとは、中国で
いう「気」のようなもの。物質でもあり、ものを動かしたり生み出したりするエネルギーでもあります。ヨガで
は、人もプラーナの存在と言っていて、このプラーナが滞りなく動いている(振動している)状態が健康。でも、
現代人の暮らしでは体を動かす時間が少なかったり、心がダメージを受けることも多く、うまく流れなくなって
しまいがち。そこで、ヨガをして滞りをなくして、プラーナをスムーズに動かすことで、心身を健康にし、自然
とのつながりを感じます。今回はそのプラーナの正体とつき合い方を紹介。

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