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  • 30代の初老ライフ 与えられた場所で幸せを見つける衣食住のアイデア

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30代の初老ライフ 与えられた場所で幸せを見つける衣食住のアイデア

  • Kei/著 Kei
    ブログ「30代の初老ライフ」を主宰。20代後半、キャパを超えた激務で体調を壊したことをきっかけに地元へ戻り、「初老ライフ」を開始。専業主婦として家事を楽しみながら、療養にはげんでいる

  • ISBN
    978-4-04-068434-5
  • 発売日
    2016年06月

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商品の説明

  • 心と体に寄り添う家事、私を再発見する片づけ。「あれ、もしかして幸せかも」そう思える瞬間がどんどん増えていく!ブログ「30代の初老ライフ」で人気のKeiさん初の著書!
目次
第1章 「初老ライフ」の断捨離レポート―自分のキャパに合った慎ましい暮らしのつくり方(一つ手放すたびに、一つ自分を取り戻す―だから断捨離にはまりました
シャツ1枚に生き方が表れていた―身の丈を知らなかった私! ほか)
第2章 「初老ライフ」の家しごと―家事はうまくやるより、ラクにやろう!(私には私の家事がある―家事の「正解」は自分自身で見つけるもの
家事はうまくやるより、ラクにやる―完璧さの「基準値」を見直そう ほか)
第3章 「初老ライフ」の心と体―休む勇気、がんばりすぎない勇気を持とう!(攻めの昼寝をしよう!―がんばれる人は休み方も知っている
勝手に忙しくしない―「こうでなければ」から自由になる ほか)
第4章 「初老ライフ」の人間関係―人を信じるって、うれしいこと(変わっていくことを恐れない―ミニマリスト的人間関係の考え方
人間関係を手放すとき「相手を見限る」ものであってはいけない―「人」ではなく「気持ち」を見つめる ほか)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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