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自転車の教科書

  • 堂城賢/著 堂城 賢
    1972年北海道札幌市生まれ。日本で唯一の常設自転車学校「やまめの学校」校長。MTBプロライダー。94年MTBダウンヒル世界選手権出場。2008年トレック・ゲイリーフィッシャーチーム監督

  • シリーズ名
    小学館文庫 た32-1
  • ISBN
    978-4-09-406304-2
  • 発売日
    2016年06月

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商品の説明

  • 本書は、全ての自転車乗りのための、日本で最初の教科書です。自転車は、正しく乗れば、姿勢がよくなる、強い心臓がつくれる、無理のない筋トレにもなる、いいことずくめの乗り物です。著者は、日本で唯一の常設自転車学校「やまめの学校」を安曇野で開設する、プロのライダー。校長の提唱する「おじぎ乗り」は、従来の常識を覆す「より楽に、より速く、より安全な」乗り方として自転車マスコミに取り上げられ、話題騒然。知っているようで知らなかった自転車の「正しい」乗り方を、豊富なイラストとともに分かりやすく解説したベストセラー、待望の文庫化です!
目次
第1章 やまめ式自転車の乗り方
第2章 やまめの科学
第3章 やまめの身体作り
第4章 やまめのフィッティング
第5章 やまめの基本テクニック
第6章 やまめの宿題

商品詳細情報

フォーマット 文庫
サイズ 15cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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日本初の自転車教則本、待望の文庫化! 

あなたは自転車の「正しい乗り方」を知っていますか。誰もが乗れる簡単な乗り物と思われている自転車ですが、乗り方次第で、体を壊す凶器になることもあるのです。逆に正しく乗れば、姿勢もよくなる、強い心臓がつくれる、無理なく筋トレにもなる、いいことずくめの乗り物です。本書は、ママチャリからMTB、ロードバイクまで、全ての自転車乗りのための、日本で最初の教科書です。
著者は、日本で唯一の常設自転車学校「やまめの学校」を安曇野で開設する、プロライダーです。著者の提唱する「やまめ乗り」は、従来の常識を覆す「より楽に、より速く、より安全な」乗り方として自転車マスコミで話題騒然。意外と知られていない「自転車の正しい乗り方」を豊富なイラストとともに分かりやすく解説したベストセラー、待望の文庫化です! 

【編集担当からのおすすめ情報】 
日本全国から受講者殺到の自転車の乗り方を、一冊に収録。文庫化にあわせて、加筆改稿しています。
(「近刊情報」より)

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