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  • バテない体をつくる登山食 軽い・おいしい・保存がきく!使える登山食&行動食40レシピ付 山登りに必要な栄養と食べ方がわかる

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バテない体をつくる登山食 軽い・おいしい・保存がきく!使える登山食&行動食40レシピ付 山登りに必要な栄養と食べ方がわかる

  • 大森義彦/監修 大森 義彦
    福井県勝山市出身。東京教育大学大学院体育学研究科修士課程修了。長らく高知大学で体育学・スポーツ科学を担当。福井大学山岳部、福井クライマースクラブ、土佐アルパインクラブで活動し、現在は高知勤労者山岳会会員

  • ISBN
    978-4-416-51615-7
  • 発売日
    2016年04月

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商品の説明

  • 「登山に必要な栄養」をエネルギー切れを起こさずに摂るための食事内容とアイデアを、生理学面を通して紹介した、初めての本です。
目次
1 山ではなぜお腹が減るのか?
2 バテない登山食
3 運ぶ・つくる・片づける
4 おいしい登山食レシピ付
5 山の恵みをいただく
6 食糧計画を立てて山へ

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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