ご使用のブラウザでは、Cookieの設定が無効になっています。
すべての機能を利用するには、ブラウザの設定から当サイトドメインのCookieを有効にしてください。

  • 今すぐ20歳若返る! 40代以上の9割が知らずに損しています!すぐに若くなる50の習慣大公開

  • 今すぐ20歳若返る! 40代以上の9割が知らずに損しています!すぐに若くなる50の習慣大公開

今すぐ20歳若返る! 40代以上の9割が知らずに損しています!すぐに若くなる50の習慣大公開

  • 南雲吉則/著 南雲 吉則
    1955年生まれ。医学博士、乳腺専門医。東京慈恵会医科大学卒業後、東京女子医科大学形成外科、癌研附属病院外科、慈恵医大第一外科乳腺外来医長を経て、ナグモクリニック開業

  • シリーズ名
    リンダパブリッシャーズの本
  • ページ数
    223p
  • ISBN
    978-4-8030-0821-0
  • 発売日
    2016年02月

1,300 (税込:1,404

シェアする
Facebook
Twitter
Google+
メール

閉じる

ログイン後、改めてメールの送信をお願いします。 ログイン

商品の説明

  • 「安いのはどっち?」「楽ちんはどっち?」その選択があなたの心身を老けこませています。若さは、日常の選択の積み重ね。
目次
第1章 若返る「生活習慣」はどっち?(健康なのは「検査データが正常な人」と「外見が若い人」どっち?
血圧が高いと診断されたら「薬を飲む」と「生活習慣を改める」どっち? ほか)
第2章 若返る「食」はどっち?(お腹が空いたとき「我慢する」と「すぐ食事を摂る」どっち?
食事は「残さず全部食べる」と「ちょい残し」どっち? ほか)
第3章 若返る「美容」はどっち?(体型維持には「サウナ」と「水シャワー」どっち?
体を洗うのは「ナイロン」と「手でなで洗い」どっち? ほか)
第4章 若返る「運動」は、どっち?(アンチエイジングには「ジムに通う」と「日常生活を工夫する」どっち?
肩がこったら「マッサージする」と「体を動かす」どっち? ほか)
第5章 若返る「メンタル」はどっち?(若さを保つのは「新しいことに挑戦する」と「同じことを繰り返す」どっち?
若返るのは「好きな人とだけ仲良くする」と「苦手な人とも交流する」どっち? ほか)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

ページの先頭へ

閉じる

  • 今すぐ20歳若返る! 40代以上の9割が知らずに損しています!すぐに若くなる50の習慣大公開
  • 今すぐ20歳若返る! 40代以上の9割が知らずに損しています!すぐに若くなる50の習慣大公開

閉じる

エラーが発生しました。

読み込み中