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  • オトナ女子の不調をなくすカラダにいいこと大全

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オトナ女子の不調をなくすカラダにいいこと大全

  • 小池弘人/監修 小池 弘人
    東京生まれ。1995年群馬大学医学部医学科卒業。博士(医学)。群馬大学医学部非常勤講師、日本統合医療学会指導医、日本内科学会認定医、日本臨床検査医学会臨床検査専門医など。2003年、統合医療の世界的指導者アンドリュー・ワイル博士率いる、米国アリゾナ大学統合医療プログラムのアソシエイトフェローとして選出、統合医療の実践を研鑽。2007年より小池統合医療クリニックを開設し現在に至る。漢方、鍼灸といった東洋医学などを通じて、現代医療における代替医療の可能性を探求している

  • シリーズ名
    sanctuary books
  • ISBN
    978-4-8014-0018-4
  • 発売日
    2015年11月

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商品の説明

  • その不調、このまま放っておいて大丈夫?本来のカラダの力をとりもどす今すぐできる健康のコツ。
目次
序章 カラダにいいことって何だろう?カラダにいいことって何?
1章 習慣にしたい健康のコツベスト10
2章 温―カラダを温める健康のコツ
3章 食―バランスよく食べる健康のコツ
4章 動―カラダの滞りを流す健康のコツ
5章 想―心の滞りを流す健康のコツ

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般

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