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  • 10分で作れる! やせる常備菜 (ei cooking)

  • 10分で作れる! やせる常備菜 (ei cooking)

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10分で作れる! やせる常備菜 (ei cooking)

  • シリーズ名
    エイムック 3184 ei cooking
  • ページ数
    79p
  • ISBN
    978-4-7779-3739-4
  • 発売日
    2015年08月

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商品の説明

  • スピーディーに作りおきできて、しかも低カロリー。数種類を作っておけば、毎日手軽にダイエットができる常備菜レシピが満載。
    肉、魚介、野菜など、素材別に10分で作れる体にやさしい低カロリーおかずを多数紹介。
    併せて、やせる常備菜を合わせて、やせ効果をさらにアップさせた簡単献立も1週間分収録。
    美しくやせるダイエットにはもちろん、病気の原因になるメタボ対策にもおすすめです。

商品詳細情報

フォーマット ムック
サイズ 26cm
対象年齢 一般

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