鹿屋アスリート食堂 「一汁一飯三主菜」毎日たべたいヘルシー＆満腹レシピ 鹿屋体育大学×鹿屋市×バルニバービ｜産学官連携プロジェクト
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鹿屋アスリート食堂／著 null
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- 出版社名
- ISBN
- 978-4-8002-3511-4
- 発売日
- 2014年12月
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- 価格
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販売価格 ： 1,100円 （税込：1,210円）
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- ポイント
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- ポイント5倍 2020年02月19日 12:30～2020年02月25日 13:00まで
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商品の説明
- 取材殺到！あの人気店のバランス定食がおうちで作れる！明日の美と健康づくりを担う「鹿屋アスリート食堂」のレシピブック。掲載レシピ数１４１！
- 目次
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鹿屋アスリート食堂の１４日間体内リセットプログラム（最初の１週間は…からだ準備期
２週目からは…栄養強化期）
主菜レシピ（野菜がメインの主菜
野菜と肉・魚・卵がメインの主菜
肉・魚・卵がメインの主菜）
お悩み別レシピ（貧血解消バランス定食
疲労回復バランス定食
むくみ解消バランス定食
バランス主菜のおつまみセット）
商品詳細情報
| フォーマット | 単行本 |
|---|---|
| サイズ | ２６ｃｍ |
| 対象年齢 | 一般 |
