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  • ほめ日記で仕事がどんどんうまくいく!

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ほめ日記で仕事がどんどんうまくいく!

  • 手塚千砂子/著 たかはしみき/イラスト 手塚 千砂子
    セルフエスティーム・コーチ。自尊感の育て方について、全国各地の自治体や団体などで、セミナー、講演、指導者の養成などを行なっている。「ほめ日記」を考案。多くの人から「救われました」と支持を受けている。NPO法人自己尊重プラクティス協会代表理事

    たかはし みき
    イラストレーター、キャラクターデザイナー。多摩美術大学卒業後、文具メーカーサンエックス株式会社にて「こげぱん」「あまぐりちゃん」などのキャラクター原案、ステーショナリーデザイン、絵本制作などを手がける。現在はフリーランスで書籍、雑誌などを中心に活動中

  • ISBN
    978-4-04-066970-0
  • 発売日
    2014年09月

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商品の説明

  • 9万人の人が「書くだけで自分が変わった」と実感! 自分で自分をほめるだけで、人間関係も収入もキャリアだって手に入れられる。自己達成感を高める「ほめ日記」お仕事編です。
目次
プロローグ 働く人たちのそれぞれの悩み(「ほめ日記」は、いろんな悩みを解消するとっかかりになる
自分をほめると、仕事の悩みはガラリと解消します!)
1章 「ほめ日記」ってどんなもの?(「ほめ日記」ってどんなもの?
どうして自分をほめると仕事がうまくいくの? ほか)
2章 人間関係に悩んだ時の「ほめ日記」(「コミュニケーションが苦手です」人間関係に悩む彩さんの場合
人間関係に悩んだ時のレッスン ほか)
3章 将来に悩んだ時の「ほめ日記」(「お金、結婚、親のこと…考えるほど不安になります」将来に悩む優子さんの場合
将来に悩んだ時のレッスン ほか)
4章 キャリアに悩んだ時の「ほめ日記」(「中間管理職。のしかかる責任に疲れてきています」キャリアに悩む春菜さんの場合
キャリアに悩んだ時のレッスン ほか)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般

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