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  • あな吉さんのゆるベジめくって決める!今日の野菜ごはん

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あな吉さんのゆるベジめくって決める!今日の野菜ごはん

  • 浅倉ユキ/著 はせがわやちよ/著 浅倉 ユキ
    ゆるベジ料理研究家。東京・阿佐ヶ谷にて肉、魚、乳製品、卵、砂糖、みりん、酒、だしをいっさい使わない、野菜の料理教室「another~kitchen(アナザー・キッチン)」を主宰。通称“あな吉さん”

    はせがわ やちよ
    浅倉ユキ認定ゆるベジ講師。ゆるベジプロフェッショナルスクール第二期卒業。ゆるベジマイスターとしてキッチンスタジオ「another~kitchen」のヘルプスタッフ、講師、レシピ開発、企画運営(はち。ぷらん)などを行う

  • ISBN
    978-4-7661-2641-9
  • 発売日
    2014年05月

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商品の説明

  • 肉・魚・卵・乳製品・砂糖・だし不要。野菜いっぱい3品献立が1万通り以上の組み合わせ!
目次
ごはん&麺(せりとにんじんのしゃっきりナムル丼
丸トマトのスパイシー炊き込みごはん ほか)
メインおかず(アスパラガスのスティック春巻き
きゅうりのしょうが焼き ほか)
サブおかず&スープ(菜の花の白和え~洋風仕立て~
イカみたい?エリンギのレモンマリネ ほか)
家族みんなで楽しめるゆるベジスイーツ(和風スイーツ
洋風スイーツ)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 26cm
対象年齢 一般

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