商品の説明
- 中学球児憧れの身長１８０センチ越えにはどんな努力が必要なのか？ 球児と体づくりを考える。小さくても体を生かす方法もリサーチ。
【特集】球児巨大化プロジェクト
今からでも間に合う“食事"“睡眠"“トレーニング"
プロで戦える体を作った男たち
山口 鉄也(読売ジャイアンツ)
浅村 栄斗(埼玉西武ライオンズ)
梶谷 隆幸(横浜DeNAベイスターズ)
心も体も日本一ビッグな大投手
田中将大(楽天)の巨大化時代
大巨人が高いパフォーマンスを見せられる理由
藤浪晋太郎(阪神)〈197センチ〉のナゾ
小さな大打者
森友哉(大阪桐蔭高→西武ドラフト1位)に学べ!
2013年夏の甲子園出場選手の平均身長&平均体重を調査
中学野球の怪童
清宮幸太郎(調布リトルシニア)の成長記
15U野球日本代表&陸上・走り高跳び王者
藤平尚真(千葉市リトルシニア)“二刀流"の進化論
芳賀中の小さくてもスゴい鉄壁の二遊間
黒 大樹&増渕敦也(栃木・芳賀町立芳賀中学校)
「巨大化」の前に知っておきたい体のしくみ
水野澄雄(神奈川・相模原市立新町中学校)
「球児巨大化プロジェクト」特別アンケート〈22ページ〉
専門家&研究者に聞いた「巨大化論」
中学野球指導者に聞いた「食と成長」
【緊急議論! 】長野県「朝練禁止」アンケート
睡眠なんでもQ&A
鈴木伸彦(睡眠改善インストラクター)
中学生にとって「巨大化」は本当にいいことなのか?
「早生まれ」は遅咲きってホントですか?
勝亦陽一(国立スポーツ科学センター)
他競技に学ぶ巨大化
大野均(ラグビー=東芝ブレイブルーパス)
琴剣淳弥(相撲=日本相撲協会公認絵師)
野球の栄養士・エビ先生が教える
食べ方の新ストライクゾーン
丈夫なカラダをつくる【食事チェンジ法】
炭水化物の王者・モチ活用法
キビタキビオの炎のストップ・ウオッチャー
中学硬式・ジャイアンツカップ&15Uアジアチャレンジマッチを測る
球児巨大化プロジェクト・トレーニング&実践編
正しい「巨大化」の方法
平岡洋二(トレーニングクラブ・アスリート代表)
枚方ボーイズ「日本一の体づくり」
鍛治舍巧監督(大阪・枚方ボーイズ監督)
商品詳細情報
| フォーマット | ムック |
|---|---|
| サイズ | ２１ｃｍ |
| 対象年齢 | 中学生 一般 |
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