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  • 3分で感情をリセットする心の整理手帳

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3分で感情をリセットする心の整理手帳

  • 水野順子/〔著〕 水野 順子
    キャリアカウンセラーCareerCollection代表。大学卒業後、公務員として様々な相談業務に携わる中で、仕事と生きることのつながりを強く実感。キャリア支援の専門家を目指して、人材総合サービスの企業へ転身し、営業・キャリアコンサルタントとして実績を積んだ後、独立。15,000人を超える女性へのキャリアカウンセリングや60,000人以上への講演・研修を担当する。女性向けキャリアコラムの執筆や、ビジネスメンタルケアやキャリアデザイン研修・講演など幅広く活動中

  • ページ数
    175p
  • ISBN
    978-4-8443-7317-9
  • 発売日
    2013年06月

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商品の説明

  • 15,000人を超える女性とのカウンセリングから生まれた、たった3分で気持ちを切り替えるシンプルな習慣。
目次
1 自分磨き(最近メイクのノリが悪くなった気がする
ショーウィンドウに映った自分の姿に焦りを感じる
前向きになれない ほか)
2 人付き合い(相手の顔色ばかりうかがって疲れてしまう
頼まれると断れない
愚痴ばかり言う人に困っている ほか)
3 恋愛力(元彼が忘れられない
恋愛する気になれない
結婚につながる人と出会いたい ほか)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般

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