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  • キラキラ習慣 なりたい私をつくる!

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キラキラ習慣 なりたい私をつくる!

  • ISBN
    978-4-434-17946-4
  • 発売日
    2013年05月

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商品の説明

  • 「自分磨き」をテーマに、キレイをつくる習慣、ダイエット、ココロのセルフケア、コミュニケーション、恋愛まで幅広く収載。女子力をアップさせたい人、このままでいいのかなと思っている人、夢をかなえたい人をサポートする。
目次
第1章 毎日キラキラ習慣(朝習慣
オフィス習慣 ほか)
第2章 美力アップ(姿勢改善
顔のゆがみ解消 ほか)
第3章 コミュニケーション(コミュニケーションの基本
仕事でのコミュニケーション ほか)
第4章 ココロケア(ポジティブ心のつくり方
心のケア1 不安なとき ほか)
第5章 夢をかなえる(夢を見つける
夢をかなえる1 時間管理術 ほか)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般

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