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  • もっとトマトで美食同源!

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もっとトマトで美食同源!

  • タカコ・半沢・メロジー/著 タカコ・半沢・メロジー
    東京生まれ。作家・エッセイスト。女性誌のフリーライターを経て渡仏、86年よりイタリア在住。フランス人の夫と暮らしながら、料理、生活習慣、人間模様などイタリア文化について幅広く執筆

  • シリーズ名
    集英社文庫 め1-7
  • ページ数
    285p
  • ISBN
    978-4-08-746890-8
  • 発売日
    2012年09月

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商品の説明

  • 脂肪燃焼成分に注目が集まるトマト。イタリア在住26年超、一日一食トマト料理を欠かさず、二十代体型を維持する著者が、トマトの魅力と威力に迫る。美白・美肌にトマトが有効と言われる根拠は?さらに、トマトにまつわるカゴメ社員達の体験談、ケチャップやジュース利用の簡単レシピなども紹介。トマトを積極的に生活にとりいれると、肌や体にごほうびが!これぞ、トマトを知りつくす一冊。
目次
第1章 一日一食トマト料理で「太らない身体」に(イタリアをお手本に、セクシーにやせる
トマトに惚れ込んだ理由 ほか)
第2章 「食べる医療」トマトで美肌、美老、100歳までボケない(トマトで内側から美しく!
イタリアの医者は薬より野菜をすすめる ほか)
第3章 トマトでやせた!キレイになった!!(メタボ予備軍から青年に変身
コラム トマトパワーでポジティブなカゴメ社員たち ほか)
第4章 赤トマト・緑野菜・白パスタが幸せをはこぶ(不便で面倒なことにこそ健康のヒントが
朝市に出かけて幸せになる ほか)

商品詳細情報

フォーマット 文庫
サイズ 16cm
対象年齢 一般

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