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  • ようこそ断捨離へ モノ・コト・ヒト、そして心の片づけ術

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ようこそ断捨離へ モノ・コト・ヒト、そして心の片づけ術

  • やましたひでこ/著 やました ひでこ
    クラター・コンサルタント。東京都出身。早稲田大学在学中に入門したヨガ道場で、心の執着を手放す行法哲学「断行・捨行・離行(だんぎょう・しゃぎょう・りぎょう)」に出合う。その後、この考え方を応用し、だれもが実践できる片づけ術「断捨離」を考案、2000年頃からクラター(ガラクタ)・コンサルタントとして「断捨離セミナー」を全国各地で開催してきた

  • シリーズ名
    宝島SUGOI文庫 Fや-3-1
  • ページ数
    303p
  • ISBN
    978-4-7966-8796-6
  • 発売日
    2011年12月

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商品の説明

  • 断捨離は面白い。だれでも簡単にはじめられる。モノの山を前にして「断捨離宣言」を発する痛快さ。どうしてこれが今まで捨てられなかったんだろうと不思議になる。不用品がばっさばっさとゴミ袋にほうりこまれる。やがて、最初の勢いが止まるときが来る。もう一度じっくりモノの山を見直す。すると、また不要なモノが目に飛び込んでくる。この繰り返し。断捨離は奥が深い。断捨離には終わりがない。
目次
「序」の章―断つ・捨てる・離れる
「捨」の章―何をそんなに収納するのだろう?
「断」の章―家の中で、ため息をついていませんか
「離」の章―見える世界と見えない世界
「終」の章―信頼をはぐくみ、執着を手放す
断捨離実践ノート―それぞれの断捨離

商品詳細情報

フォーマット 文庫
サイズ 16cm
対象年齢 一般

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