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  • NHKためしてガッテンガッテン流の運動法でラク~にやせる、若返る。 実践DVD付き 完全保存版

  • NHKためしてガッテンガッテン流の運動法でラク~にやせる、若返る。 実践DVD付き 完全保存版

NHKためしてガッテンガッテン流の運動法でラク~にやせる、若返る。 実践DVD付き 完全保存版

  • シリーズ名
    生活シリーズ
  • ページ数
    71p
  • ISBN
    978-4-391-63213-2
  • 発売日
    2011年08月

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商品の説明

  • 雑誌で反響を呼んだ健康エクササイズを1冊に収録。スローステップ、太極拳、スロー筋トレの実践DVD付き。

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 28cm
対象年齢 一般

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  • NHKためしてガッテンガッテン流の運動法でラク~にやせる、若返る。 実践DVD付き 完全保存版
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