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  • 青木さやかの妊娠・出産・育児NOTE はじめての育児体験フォトエッセイ

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青木さやかの妊娠・出産・育児NOTE はじめての育児体験フォトエッセイ

  • シリーズ名
    saita mook
  • ISBN
    978-4-86008-245-1
  • 発売日
    2011年04月

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商品の説明

  • 青木さやかさんが体験した妊娠、出産、育児について、プレママや第二子を出産予定のママたちにわかりやすくアドバイス。

商品詳細情報

フォーマット ムック
サイズ 30cm
対象年齢 一般

商品のおすすめ

タレントの青木さやかさんが体験した妊娠・出産・育児について綴ったドキュメント風の子育て指南書。
出産を控えているプレママや第二子出産予定のママに向けて、実体験に基づいた頼れる情報を網羅。

File.1
はじめての妊娠・出産・育児ドキュメント
青木さやかさんの実録650日
後悔しない出産Q&A 出産の不安&怖さ、解消の極意

File.2
青木さやかさんが-9kg 産後ダイエット実例
Micaco流インスパイリングエクササイズ ダイエット秘話を公開!
骨盤をゆるめる・骨盤を締める・骨盤をひねる・お腹を引き締める・太ももを細くする

File.3
美肌・ダイエット・疲労回復
青木さやかさんの”鶏肉美容”
青木さんちのキレイになるレシピ

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