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体がよろこぶおいしいごはん

  • 西巻眞/著 西巻 眞
    広告代理店勤務を経て、1977年スパゲティ専門店「リュリュ」を開店。1987年には雑貨の制作販売会社リュリュを設立。現在、阪神間でスパゲティ専門店12店、からだがよろこぶごちそうカフェ「come come」、雑貨・カフェ・ギャラリー「スペースR」を、東京で雑貨店「Rucette」を展開。撮影スタジオ「R‐est」、「601」の運営管理、写真撮影なども手がける

  • ISBN
    978-4-86311-045-8
  • 発売日
    2010年09月

1,400 (税込:1,512

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商品の説明

  • ロングセラー『365日スパゲティが食べたい』の著者がおくる365日食べても飽きない素材を楽しむ体にやさしいレシピ94品。
目次
1 体がよろこぶ粗食の美食(いつもおそばに常備菜
必須アイテム豆腐の仲間 ほか)
2 野菜いっぱい食べて菜食健美(いっぱい食べられるのがうれしい
これなら簡単いつでも野菜 ほか)
3 「走り」も「名残」も楽しんで旬をいただく(香り豊かにシンプルに
一手間かけて)
4 身に染みる力のもと滋養と強壮(身に心にしみじみスープ
お椀でなごむ汁物 ほか)
5 しっかり食べてパワーアップ穀物の恵み(炊き込みごはん
簡単混ぜごはん ほか)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19×21cm
対象年齢 一般

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