ご使用のブラウザでは、Cookieの設定が無効になっています。
すべての機能を利用するには、ブラウザの設定から当サイトドメインのCookieを有効にしてください。

  • ヨガのポーズが丸ごとわかる本

  • ヨガのポーズが丸ごとわかる本

ヨガのポーズが丸ごとわかる本

  • シリーズ名
    趣味の教科書
  • ページ数
    239p
  • ISBN
    978-4-7779-0847-9
  • 発売日
    2007年09月

1,300 (税込:1,404

シェアする
Facebook
Twitter
メール

閉じる

ログイン後、改めてメールの送信をお願いします。 ログイン

商品の説明

  • もっと美肌に、もっと引き締まった体になりたい。心身の不調を解消したい。心も体もクリアになって人としてさらに成長したい。ヨガは、そんな望みを叶えるお手伝いの一番手。まずは、この本にあるポーズの実践から始めよう。体育会系の人も文化系の人もハマるはず。
目次
ヨガのポーズって何?
ポーズ大全
ポーズと呼吸
体の不調を解消する
ツヤツヤ美肌に
シェイプアップ!
ヨガウエアと用具
アシュタンガヨガの太陽礼拝
子供はポーズがとっても上手!―初めてのキッズヨガ
ヨガを深める
ポーズは瞑想

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般

ページの先頭へ

閉じる

  • ヨガのポーズが丸ごとわかる本
  • ヨガのポーズが丸ごとわかる本

閉じる

エラーが発生しました。

読み込み中