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  • もの忘れをしない30の方法

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もの忘れをしない30の方法

  • 米山公啓/著 米山 公啓(ヨネヤマ キミヒロ)
    1952年山梨県生まれ。作家、医学博士。専門は神経内科。聖マリアンナ医科大学第2内科助教授を98年2月に退職。診療を続けながら医療エッセイ、医学実用書、医学ミステリーなど幅広く著作活動や講演を行なっている。現在まで著作は170冊を超える。「よねよね倶楽部」というファンクラブを運営。ホームページは毎日更新し、メールマガジンの配信も行なっている

  • シリーズ名
    中経の文庫 よ-1-2
  • ISBN
    978-4-8061-2684-3
  • 発売日
    2007年04月

552 (税込:596

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商品の説明

  • 物忘れがひどい、人の名前が出てこない、なかなかものが覚えられない…。こんな心当たりはありませんか?しかし、「記憶」や「脳」の仕組みを知れば、ものを覚えるコツがつかめます。記憶力をアップさせる性格や考え方、記憶力のカギとなる右脳の活用方法、脳を元気にする食べ物、お酒やタバコの影響などを、一挙に解説。
目次
第1章 記憶の仕組みを知れば、物忘れも減らせる
第2章 あなたの性格、生活が記憶力を左右する
第3章 脳を元気にする食べ物、飲み物は?
第4章 右脳活用が記憶力アップのカギ
第5章 認知症を知り、予防しよう
第6章 記憶する脳の仕組みを知ろう

商品詳細情報

フォーマット 文庫
サイズ 15cm
対象年齢 一般

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