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  • ヨガで美しく vol.2 ゆんらりと優しさにつつまれるヨガ

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ヨガで美しく vol.2 ゆんらりと優しさにつつまれるヨガ

  • シリーズ名
    エイムック 1161
  • 巻の書名
    ゆんらりと優しさにつつまれるヨガ
  • ISBN
    978-4-7779-0497-6
  • 発売日
    2006年03月

1,500 (税込:1,620

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商品の説明

  • 雑誌と付録のDVDが連動して楽しめるヨガ・マガジン『ヨガで美しく』の第2弾ができました。今回は、「優しさにつつまれるヨガ」をテーマに、クリパルヨガの三浦徒志郎先生に、ヨガプログラムを考案していただきました。ゆっくりと行うので、一見簡単そうに見えるエクササイズではありますが、行うほどにポーズの深さや、体の動きを感じ取れる奥深い内容なのです。体と心のさまざまな不具合を抱えている人たちには、バツグンのプログラムをぜひDVDと一緒に体験してみて! ほかにも2006年春夏の新作ヨガウエアや、スパイスを効かせた、インド料理のレシピなど実用的な情報がいっぱい! 最近話題の「スピリチュアル」にも迫ります。
目次
■巻頭グラフ 優しさにつつまれる
■ゆんらりと優しさにつつまれるヨガメニュー
Gentle――ジェントルなヨガで体と心を開く
Deep――ディープなエクササイズでより安らぐ
Prana Exercise――プラーナエクササイズエネルギーを感じる
■Global High Standard YOGINI Fashion Spring/Summer 2006
最先端ヨガファッションをチェック!
■いつもの料理をスパイスでおいしく変える! 8つのレシピを紹介
マジカルスパイス!
■スピリチュアルって何だ? What′s Spritual?
どうして生まれるの?
知っておきたい大切な法則
オーラの秘密
前世は?
ハイアーセルフとは?
直観とシンクロニティ
ヨガとスピリチュアル
ヨギーニ達のスピリチュアルアンケート
■Life ババグーリの石 …ほか

商品詳細情報

フォーマット ムック
対象年齢 一般

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