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  • Yogini ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ Vol.3

  • Yogini ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ Vol.3

Yogini ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ Vol.3

  • シリーズ名
    エイムック 1007
  • 巻の書名
    ヨガで生粋の心体美人に
  • ISBN
    978-4-7779-0298-9
  • 発売日
    2005年05月

933 (税込:1,008

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商品の説明

  • ヨガで生粋の身体美人になる!今号では、ヨガの先生たちのライフスタイルに密着。どんなきっかけでヨガと出会ったのか、現在にいたるまでのヒストリーと合わせて紹介します。もうひとつの特集は、ヨガで考える美しい体作り。優しく、頭のいい女性になる呼吸法や瞑想法、日常生活にヨガを取り入れて、心も体も総合的に美しくなる方法を紹介します。また、心と体のバランスに大きく影響するヨギーニたちの食生活にも迫ります。さらに海外からはニューヨークのOMビルを取材。
目次
巻頭グラフ 安定していること、快適であること
先生達のヨガとの出会いと今――バーシャ・リプスカ/ケン・ハラクマ/シュミッツ千栄子
小山一夫/ダンカン・ウォン
優しく、頭のいいオンナになるためのヨガ
ヨガで考える美しい体作り 内外美人制作秘伝術
“食”で深まるヨギーニの心と体
NYのライフスタイル NYのOMビルがヨギーニ達をリード!
ヨギーニの春ファッション
門外不出、タントラの秘伝で二人の愛は永遠の高みへ
ヨギーニのためのアロマテラピー講座 第1回 アロマを暮らしに取り入れる
新連載 第1回 「地球とつながる場所へ」 石川直樹
坐禅を知る
YOGINI NIPPON STYLE ヨガと出会ってから……ほか

商品詳細情報

フォーマット ムック
対象年齢 一般

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